KOTIKUTOISTA

Paprikaviipaleista tehty pizzapohja

Pääruoat 13 min 1 annosta
Ravintoarvot ja Montignac per annos (1 ann.)
500 kcal32.9 g prot.9.5 g hiilih.34.4 g rasva0 GL
Montignac vaihe 1 • VR
VR-ateria — valkuaiset ja rasva
Odota 4 tuntia ennen hiilihydraattipainotteista (H) ateriaa.
Hedelmäsääntö: älä syö hedelmiä tämän aterian yhteydessä. Poikkeus: mansikat, vadelmat, mustaherukat.
Ainesosat
  • 150 g mozzarella
Valmistusohje

Valmistelu

Kuumenna uuni 200 °C. Leikkaa paprikat pitkiksi, leveiksi viipaleiksi niin, että ne toimivat “pohjina”. Aseta viipaleet leivinpaperille.

Esipaisto

Paista paprikaviipaleita 8–10 minuuttia, jotta ne pehmenevät ja pysyvät tasaisina täytteiden alla.

Levitä haluamasi täytteet pizzapohjan päälle ja paista.

Lähde: Copilot