KOTIKUTOISTA

Juustopohjainen pizzapohja

Pääruoat 20 min 1 annosta
Ravintoarvot ja Montignac per annos (1 ann.)
757 kcal56 g prot.5 g hiilih.57.5 g rasva0 GL
Montignac vaihe 1 • VR
VR-ateria — valkuaiset ja rasva
Odota 4 tuntia ennen hiilihydraattipainotteista (H) ateriaa.
Hedelmäsääntö: älä syö hedelmiä tämän aterian yhteydessä. Poikkeus: mansikat, vadelmat, mustaherukat.
Ainesosat
  • 200 g mozzarellaraaste
  • 1 kpl kananmuna
Valmistusohje

Kuumenna uuni

Lämmitä uuni 200 °C (kiertoilma 190 °C).

Tee pohjataikina

Sekoita kulhossa 200 g mozzarellaraastetta ja kananmuna tasaiseksi massaksi.

Muotoile pohja

Levitä massa leivinpaperille ohueksi, pyöreäksi pizzapohjaksi. Pohjan tulee olla noin 0,5–1 cm paksu.

Esipaista pohja

Paista pohjaa 10–12 minuuttia, kunnes se on kullanruskea ja kiinteä.

Lisää täytteet

Lisää haluamasi täytteet ja paista 3-5 minuuttia. Annan pizzan levätä 2 minuuttia ennen leikkaamista, jotta pohja pysyy napakkana.

Lähde: Copilot